يقول د. جوفيتالي عبر كتابه (دليل الحياة المفقود):
ما الذي تريده الآن من حياتك ولا تملكه؟
هل المزيد من الحب؟
المزيد من المال؟
المزيد من النجاح والوقار؟
هل تريد صحة أفضل؟
أنا لدي ترتيب بسيط سيساعدك في كشف العائق الخفي الذي يمنعك.
فهل أنت مستعد؟
احضر ورقة واعط نفسك دقيقة اكتب فيها شيئاً واحداً خاصاً تريد تحقيقه فعلاً.
ثم دون كل شيء يأتي على ذهنك مما يمنعك من تحقيق ما تريد، ومن المهم جداً أن تكون واضحاً للغاية بشأن ما تريد تخطيه من أجل الوصول لما تريد، لذا تأكد من استغراق وقتك في فعل ذلك قبل قراءته.
إن كل ما سجلت في ورقتك مجرد مظاهر للعقبة الحقيقية وهي ظنك بأن هذه الأشياء يمكن أن تعيقك وتجذبك إلى الخلف.
إن العائق الوحيد أمام تحقيقك لأي شيء هو نفسك.