ضمن سلسلة زاد المؤمن صدر كتيب (ارق نفسك بنفسك) للدكتور خالد بن عبد الرحمن الجريسي.
وكتب في المقدمة: صارت الرقية الشرعية من الأمور التي غفل عنها بعض الناس بل ربما لم تخطر لهم على بال وقد أضحت عندهم كأنها حديث خرافة.
لكن المؤمنين حقاً يوقنون بأن الرقي الشرعية جليلة القدر عظيمة النفع يستسقي بها من الأمراض جميعها، ولقد تضافرت النصوص على مشروعية الاستسقاء بالقرآن والأدعية والتعوذات النبوية.
ومن أهم الأشياء التي ذكرها المؤلف:
- الحرص على تلاوة سورة البقرة في البيت فهي ولا ريب حصن حصين ورقية عظيمة لأهل ذلك البيت.
- التصبح بسبع تمرات عجوة وذلك لقول رسول الله صلى الله عليه وسلم: من تصبح كل يوم بسبع تمرات عجوة لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر.
- لزوم تدبر الراقي والمرقي لنصوص الرقية أثناء القراءة فلا يقولها الراقي دون تفكر بمعانيها ولا يستمعها المرقي إلا وقد اجتهد في تدبرها واستحضر كلامها تعلق القلب بعظيم قدرة الله تعالى وحسن الاستعانة به سبحانه.