القاهرة - (العمانية):

أكَّدت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة كليمسون الأمريكية أن النوم السيئ يمكن أن يؤدي إلى العادات السيئة.

وأضافت الدراسة التي نشرتها شبكة سي تي في نيوز أن عادات النوم السيئة تجعل الإنسان أكثر تسرعاً مما يؤدي إلى السلوكيات المحفوفة بالمخاطر في الحياة الشخصية والعمل. وأشارت إلى أن أوقات النوم تتضاءل في مجتمع اليوم، كما أن العديد من الناس لديها أوقات نوم غير منتظمة وهو أمر مسؤول عن سوء القرارات المتخذة في بعض الأحيان بسبب عدم القدرة على ضبط النفس والتسرّع.