حرص القائمون على الدورة التمهيدية للياقة البدنية للأداء المهني التى تقام بمعهد إعداد القادة بالتعاون مع جامعة الملك سعود على التطبيقات العملية في الصالة المغلقة بالمعهد تحت إشراف الدكتور محمد عمار، حيث طبق بعض الاختبارات اللياقية للرياضيين والعسكريين والمعلمين والمسعفين, فيما كانت المحاضرات النظرية عن أسباب الخمول البدني وكيفية التغلب عليه, وتهدف الدورة التي تأتي ضمن الدورات التى تم اعتمادها في لائحة التدريب بوزارة الخدمة المدنية إلى إكساب المتدربين المعارف والمهارات الأساسية وتطوير قدراتهم من خلال التعرف على طبيعة عمل المتدربين في أعمالهم سواء كانت مدنية أو عسكرية أو طبية التي تعتمد في أدائها على عناصر معينة من اللياقة البدنية بمستويات مختلفة مثل العمل في قطاع الدفاع المدني والإسعاف والطب, ويحاضر في الدورة الدكتور خالد الجلعود والدكتور أحمد عبدالسلام والدكتور محمد عمار، ويشرف عليها من المعهد عبدالله الدهمش وماجد العقيل منسقاً.