الموضوعات الأكثر
ترجم المدون المتميز بلال تلك النصائح من أستاذ القيادة (روبن شارما) الرجل الأصلع الداهية، اقرأها بتمعن فهي جديرة بالتأمل:
1-أغلق جميع أجهزتك الإلكترونية (تلفونك، جوالك، كمبيوترك) لمدة 60 دقيقة في اليوم، وركز على تنفيذ أهم أعمالك اليومية وإنهائها في وقتها.
2- استخدم طريقة دورة الـ 90 دقيقة التي يمكنك من خلالها العمل لمدة 90 دقيقة وأخذ استراحة ثم العمل ثانية،وقد أثبتت عدة دراسات علمية أن هذه هي الطريقة المثلى لأداء العمل مع معدلات راحة ملائمة.
3- ابدأ يومك ب 30 دقيقة من التمارين الرياضية على الأقل.
4- لا تبدأ يومك بالتشييك على إيميلاتك في الصباح الباكر.
5- أوقف جميع أصوات التنبيه للملاحظات الآلية (الخاصة بأجهزة التلفون الذكية).
6- خذ يوم واحد كامل للراحة وذلك لإعادة شحذ همتك وشحن طاقتك،وذلك يعني يوم بلا عمل ولا تلفونات ولا إيميل، تخيل ذلك.. إن هذه النصيحة ذهبية حيث إنك إذا لم تفعل ذلك فسوف تبدأ في استهلاك طاقتك واستنفاذها.
7- إن الإحصائيات العالمية أثبتت أن الموظفين يتعرضون للمشتتات في العمل كل 11 دقيقة ما يؤثر على إنتاجيتهم، تعلم أن تحمي نفسك من المشتتات.
8- اعمل جدول لأعمالك الأسبوعية ابتداء”من آخر يوم في عطلتك وهذه الخطة حسب رأي أحد الروائيين المشهورين، سوف تريحك من عذاب الاختيار وسوف تعيد توجيه تركيزك وتزويدك بالطاقة المناسبة.
9- اعمل على مسافات زمنية مركزة فإن المبدعين والعباقرة يعملون في مهمة واحدة بمشاركة تامة، وأنهم يركزون في مهمتهم تركيزاً عميقاً لفترة طويلة من الزمن فإن معظم المستثمرين الحاليين يفتقدون لهاتين الصفتين.
10- اشرب لتراً من الماء كل صباح (حسب توصية روبن شارما)، إن أثمن ما يملكه المستثمر هو الطاقة وليس الوقت، والماء هو الذي يسترجع الطاقة.
11- لا ترد على تلفونك أو جوالك كلما رن، أي عليك ببساطة أن تطنش بعض المكالمات.
12- استثمر في تطويرك المهني لتصبح أكثر قيمة في ساعات العمل.
13- تجنب الخوض في الإشاعات ومضيعات الوقت.
14- المس الورق مرة واحدة، (لعله يعني ألا تقضي وقتاً كبيراً بالكتابة!!)
15- احتفظ بقائمة بالأعمال التي ترغب بإيقافها أو تأجيلها.
16- استيقظ مبكراً في الساعة الخامسة صباحاً.
17- احضر الاجتماعات واقفاً إذا كان ذلك ممكناً.