جدة - عبدالقادر حسين:

حذرت جمعية زمزم للخدمات الصحية التطوعية الخيرية، الصائمين مرضى القلب، من بذل المجهود البدني المضني أثناء الصوم أو بعد الإفطار مباشرة.

وأوضحت إدارة التوعية الصحية ضمن سلسلة «صحتك في رمضان» بأن الإنكباب على الطعام عند الإفطار يمثل عبئاً مفاجئاً على عضلة القلب، مطالبةً بالتدرج عند تناول الطعام.

كما حذرت الجمعية مرضى القلب من الإرهاق والسهر الطويل، مطالبةً إياهم بضرورة الحصول على القسط الكافي من الراحة والنوم، كما طالبتهم بتجنب الإسراف الشديد في شرب السوائل حتى لا تشكل عبئاً على القلب.

ونبهت الجمعية بأن الأزمات القلبية قد تحدث بعد الإفطار حين يلتهم المريض كمية كبيرة من الطعام، وخاصة إذا صاحب ذلك إرهاق نفسي أو بدني، مشيرةً إلى أن الوقاية تتم بتناول الإفطار على مرحلتين وتجنب بذل أي مجهود بعد الإفطار مباشرة.

وأبانت الجمعية بأن الصوم يريح الجهاز الهضمي الذي يستقبل 10 في المائة من كمية الدم التي يضخها القلب مما يساعد مرضى القلب الذين يمكنهم الصوم على تحسن حالتهم، كما يمكن للمرضى الذين يتمتعون بحالة صحية مستقرة الصوم بشرط تنظيم الدواء والمتابعة مع الطبيب لإقرار قدرتهم على الصيام وتعديل الجرعات الدوائية وتنظيم مواعيدها وتناول الدواء بشكل متنظم.

يذكر بأن جمعية زمزم دشنت حملة «صحتك في رمضان» التوعية تزامناً مع الشهر المبارك، وتستهدف توعية الأسر في مختلف محافظات منطقة مكة المكرمة بصحتهم أثناء الصيام وبالغذاء الصحي المتكامل بما يضمن مساعدة الصائم على صيام كامل شهر رمضان.