الجزيرة - أحمد القرني:

حذر استشاري جراحة القلب مدير مركز الملك سلمان لطب وجراحة القلب في مدينة الملك فهد الطبية الدكتور فهد الغفيلي، مرضى القلب من الإصابة بالجلطات الحرارية نتيجة الجهد البدني قبل الإفطار والتعرض لدرجة حرارة عالية إضافة إلى افتقاد العديد من السوائل في الجسم.

وأشار الغفيلي إلى أن الاعتقاد الخاطئ بأن ممارسة الرياضة في نهار رمضان يعجل من فقدان الوزن، قد يعرض الصائم لخطورة بسبب نقصان السوائل مشيرا إلى أن أفضل وقت لممارسة الرياضة يكون بعد ثلاثة ساعات على الأقل من الافطار.

و ذكر الدكتور فهد الغفيلي بعض النصائح الهامة عند ممارسة الرياضة في رمضان منها أن تكون نوعية النشاط البدني خفيفا أو متوسطا مثل رياضة المشي وركوب الدراجة، و أن لا تزيد المدة الزمنية لممارسة الرياضة عن 60 دقيقة بما لا يزيد عن 5 أيام أسبوعيا، و اختيار مكان صحي لممارسة الرياضة يتميز بـ»التهوية الجيدة والنظافة العامة والاعتدال في درجة الحرارة والرطوبة.

وبين الغفيلي أن الغالبية العظمى من مرضى القلب باستطاعتهم صيام شهر رمضان المبارك إلا من حالات فشل القلب المتقدم لاحتياجهم علاجا على مدى الساعة، إضافة إلى مرضى الذبحة الصدرية ومرضى عملية القلب المفتوح، فهؤلاء يتعذر معهم صيام رمضان وقد يسبب لهم مشكلة صحية بسبب احتياجهم للتنويم والنقاهه بعد الخروج من المستشفى.