1 - إن أردت الحصول على شيء فما عليك إلا التركيز عليه, فإن أردت الصحة فركِّز عليها, وإن أردت الثروة فركِّز عليها, وإن أردت الثقافة فركِّز عليها.

2 - من أهم دروس الحياة أن أغلب ما نخاف منه لا يقع, فكم فرصة أضعت! وكم شخصية خشيت الاقتراب منها! وكم وظيفة كنت أحق بها.. ولكن الخوف من أمر لن يقع هو ما صدك عن كل هذا.

3 - استرجع شريط حياتك وستجد أن أسوأ قراراتك وأضعف كلماتك وأوهن آرائك هي تلك التي صدرت منك حينما كنت في أفق ضيق؛ نتيجة انفعال أو توتر أو استعجال.

4 - لا عجب في كون أكثر الناس بين فاشل وشقي, وما هذا إلا لكونهم مؤمنين بأنهم لا يستطيعون السيطرة على حياتهم, فعقولهم مبرمجة على أنهم ضحايا, لذا تجد أقوى مهاراتهم تكمن في اللوم والتبرير واختلاق الأعذار.

5 - سر الإنجاز يكمن في (إدارة الوقت), وسر (إدارة الوقت) أن تعرف ما الشيء الذي يجب أن تقدمه أولاً.

6 - قانون حياة: إذا أردت الحرية والسيطرة التامة على الحياة وجودة العلاقات وراحة البال والضمير المطمئن, فتحدث عن الآخرين كما لو كانوا بجانبك يستمعون إليك.

7 - مما أكرهه في الموت هو عدم وجود فرصة ثانية, فلا مجال للاعتذار, ولا مجال لتوضيح الأمور, ولا مجال لقول: أحبك..لا شيء, فقد انتهت الحياة وذهب ذلك الشخص إلى الأبد.

8 - لن نسمع نغمًا شجيًّا إذا ما غنى الجميع من نوتة واحدة, وكذلك لن يكون للحياة طعم إذا ما تشابهت أمزجة الناس وتطابقت آراؤهم.

9 - شيء جميل أن ندعو الناس للقيم والتمسك بالمثل العليا, ولكن كم هو مؤسف عندما نجتهد في تلمس الأعذار لأنفسنا حال عدم تطبيقها.

10 - البشر كالمعادن, فبعضهم يذوب في درجة حرارة لا تتجاوز العشرين, وهناك من يصمد إلى العشرين, ولكن القلة لا يذوبون حتى في الفرن الذري, وإن ذابوا تحوَّل فحمهم إلى ألماس.

11 - من أكثر الأخطاء شيوعًا وأعلاها تكلفة الاعتقاد أن النجاح يرجع إلى العبقرية أو الجاه أو الحظ أو أي شيء آخر لا نملكه.

12 - أنت وليس الظروف أو من حولك من يملك القدرة على جعلك سعيدًا أو تعيسًا.

13 - إن الثناء يعمل على تحفيز المخ ويساعده على إفراز الببتيدات العصبية (مواد مخدرة طبيعية). وأيضًا الأندروفينات (هرمونات السعادة) لدى من يثني على الآخرين ولدى من يتلقَّى الثناء على حد سواء. جرب وأثنِ على خمسة أشخاص اليوم.