أظهرت دراسة أجراها باحثون أمريكيون أن النوم عند الإنسان يتحسن ويكون أفضل في حال ما كان المرء مضطرا للذهاب إلى العمل كل صباح.

وأفاد علماء الأعصاب في جامعة نورث وسترن، بولاية شيكاغو، أن الأشخاص المشغولين على الدوام، وخاصة أصحاب الأعمال المتعلقة بخطط مستقبلية موضوعة مسبقا، يتمتعون عادة بنوم أفضل وهم أقل عرضة للأرق.