حين يشتد الزحام في عقلك وتنتشر الضوضاء في داخلك، حين تختنق روحك من صخب الحياة، والقيل والقال وتراكم المهام، حين تشيخ روحك مع كثرة الأحداث.

فقط ابتعد! واختل بنفسك، اذهب في رحلة مع ذاتك، تخل عن كل شيء؛ هاتفك المتنقّل والأشخاص من حولك وأعمالك الروتنية. ابتعد عنها بعيداً! ساعات، أيام ... إلخ..

ستتنفس روحك بهدوء، حين تتمَعنْ في ذاتك! وما فعلت وما لم تفعل! في نجاحاتك وأخطائك، في ما يريدهُ قلبك ويرفضه عقلك، في هواياتك المحببة التي عفا الزمن عليها ولم تفعلها لكثرة المثيرات من حولك..

ستكون في أفضل حالاتك من أي وقت مضى ستجد متعة الخلوة مع ذاتك، لن تتململ من تناول قهوتك بمفردك! ولن تنظر إلى كتابك المركون بزاوية مكتبتك وتردد متى سأقراه؟ ولن تنظر إلى ساعتك وتردد ما أطول هذا اليوم؟ ولن تشعر بالملل أبداً؛ لأنك أغلقت على نفسك مع نفسك، لأن روحك وعقلك هنُا تتنفس! هنُا تسترخي بهدوء وتتحرّر من ضجيج الحياة وستُعيد نفض ذاكراتك المبعثرة وستقوم بالإنجاز في كل عمل أجلته ولم تفعله ستعود بقوة أكبر منشرح النفس تفيضُ دواخلك سعادة.