يقول ابن القيم: الحزن يضعف القلب ويوهن العزم ويضر الإرادة ولا شيء أحب إلى الشيطان من حزن المؤمن.

وكتاب «كن بخير» تأليف أ. عائشة العمران الصادر عن دار سما في الكويت يدعو لنبذ الحزن والتمسك بالأمل.. والفأل الحسن.

وجاء في الكتاب قول المؤلفة: لا تسمح لحالة الحزن أن تسرق نشاطك ورغبتك في الحياة إن الحزن هو عدوك الأول فلا تسلمه حياتك بهذه السهولة.. لا بد أن تقاوم.. أو تمثّل أنك تقاوم.. ستخدع الجميع وأولهم أنت، وقد يحتاج الأمر أن تتدرب على الابتسامة.

قف أمام المرآة واقنع نفسك أن هذا الشخص سعيد لديه من المقومات الكثير بل إن الملايين من البشر يتمنون مكانه ويعتبرونه محظوظ جداً..

نعم، أنت محظوظ، ليس ذلك فحسب أنت كذلك رائع ونادر.. وجودك في الحياة نعمة.. أنك قوي لو تعلم.. أنك جميل كما أنت.

انك بخير وستكون دوماً بخير.

أبدأ بخطوات صغيرة نحو التخلص من كل ما يحزنك أحضن قلبك الصغير وكن بخير.

الكتاب جاء في 142 صفحة من الحجم المتوسط.. وتضمن أقوال الحكماء وفلاسفة وأبيات شعرية.

وفي آخر الكتاب قالت المؤلفة عالمك الخاص.. عالمك الحقيقي يكمن في داخلك.. نظرتك للأمور هي ما يحدد طبيعة الأمور تعاطيك مع الأحداث هو الأحداث.. ردود أفعالك هي أنت أخلق عالماً آخر ممتعاً موازياً للعالم الذي يحدث من حولك فالضباب قد يعيق الرؤية لكن بيدك أن تقرر أن تراه إضافة سحرية ليومك.

فسّر الأمور كما تشاء تكن لك كذلك..

لن تجد السعادة طريقاً إليك.. ما لم تسع أنت لها وتهد الطريق.