يقول سام ألتمان إن (التشتيت الذهني) أحد أكبر الأزمات التي نواجهها في عصرنا الحالي، وأشار العلماء والخبراء إلى أننا نتحقق من هواتفنا الذكية أكثر من 150 مرة في اليوم، مؤكدًا أن هذا سيضعف قدرتنا على التفكير بوضوح وبشكل أفضل. ومن الضروري استخدام تقنية العمل الجاد وبذل المزيد من الجهد، لإتمام المهام دون انقطاع..

ومحاولة عزل نفسك عن كل الأمور التي قد تجعلك تفقد تركيزك.