أكدت دراسة طبية حديثة على العلاقة الوثيقة بين النوم والتفكير، التي هدفت بشكل كبير إلى حل مشكلة الأرق والتوتر التي يعاني منها الملايين حول العالم.

وأشارت الدراسة إلى أن جودة النوم لها تأثير كبير على التفكير، وقرارات الإنسان التي يتخذها خلال اليوم، سواء أن كانت بالإيجاب أو السلب، وأرجع الأطباء ذلك إلى تأثير النوم على الروابط بين الخلايا العصبية.