يمكن أن تؤدي تطبيقات الوسائط الاجتماعية وتحديداً السناب شات إلى توليد التوتر والقلق، خاصةً إذا كانت تسبب لك مقارنة نفسك بالآخرين. تقول الدكتورة اليزابيث وارد: «ترى الناس ينشرون أفضل ما لديهم على الإطلاق». يولّد هذا الأمر كثيراً من القلق، لأن الناس يعتقدون أنهم لا يفعلون الأشياء نفسها التي يفعلها الآخرون.