عبدالعزيز مهدي العبار

من المتعارف عليه طبياً أن الصيام بكل أنواعه مفيد للجسم ويحسِّن ويقوِّي جهاز المناعة، وكما له فوائد يوجد له بعض الأضرار، ولكن السؤال هنا هل: سيقتل الصيام فيروس كورونا المستجد؟

المقصود بلفظ القتل هو القضاء على الشيء، وهو مصطلح طبي يستخدم حينما نريد أن نقول إن هذا الدواء واستخدامه سوف يقتلان الفيروس، ويتم ذلك من خلال تحفيز الجهاز المناعي لكي يحارب المرض ويخلق دفاعات مناعية في الجسم تهاجم الأجسام الغريبة والفيروسات الدخيلة، وتخوض معها حربًا طاحنة خفية قد يشعر بها الإنسان بشيء من الحرارة، والبعض الآخر لا يلاحظ أي أعراض أو تغير على صحته أثناء تصدي جهاز المناعة من الإصابة بالأمراض.

ثبت علمياً أن الصيام يساعد على تعزيز الصحة منذ زمن الفراعنة وليس محتكرًا فقط على المسلمين كما تقول الكتب والدراسات والأبحاث العلمية، ولكل أمة طريقتها الخاصة والعادات التي اكتسبوها من أسلافهم، وكل هذه الأساليب والتي نسميها ثقافة الصوم، رغم اختلاف الأديان والأعراف والمفاهيم، يقر العلم الحديث أنها مفيدة للصحة العامة للإنسان. ‏أما بالنسبة لقتل الفيروس والتخلص منه في شهر رمضان تحديداً، فلقد نلحظ انخفاضًا في مؤشر الإصابات بكورونا وذلك لأسباب عديدة، قد يكون الصيام واحداً منها.

في الوقت نفسه، يتخوف البعض من ازدياد انتشار فيروس كورونا في رمضان أكثر من أي شهر آخر، لأن الفيروس حسب زعم منظمة الصحة العالمية أنه لم يصل إلى ذروته بعد، والصيام وخصوصاً العمل أثناء النهار يفقد الجسم الكثير من السوائل، وهذا قد يتسبب ويضعف جهاز المناعة ويكون الشخص أكثر عرضة بالإصابة بالمرض من غيره وهذا علمياً مثبت، فشرب الماء بكميات موصى بها يساعد على ترطيب الجسم ومحاربة الفيروسات ويطرد السموم من الجسم.

الخلاصة، للعاملين في شهر رمضان خصوصًا في النهار عليكم بتقليل الجهد وساعات العمل تحت الشمس وتقديمها على أن تكون بعد السحور حتى وقت ما قبل الزوال، وبعد ذلك أخذ قسط من الراحة حتى قبل ساعة من موعد الإفطار وبعدها إكمال العمل في الفترة المسائية إن دعت الحاجة مع شرب كميات كافية من الماء والتركيز على الأطعمة التي تحتفظ بالسوائل أكثر من غيرها خصوصاً في هذا الشهر، حيث ينصح في الأيام العادية بشرب ثماني أكواب ماء يومياً.

أما للمرضى والمصابين بالأمراض المزمنة والتي تستدعى الأكل قبل تناول الدواء عليكم اتباع نصائح وإرشادات الطبيب المختص والمشرف على الحالة والصيام في هذه الحالات قد يكون له أضرار صحية وتأخر التماثل للشفاء.