أحمد القرني - الرياض:

كشف مجلس الصحة لدول مجلس التعاون عن السعرات الحرارية في أشهر الأطعمة وجوداً على السفر الرمضانية الخليجية، وقد تكون أكثرها غير صحي ومنها: شراب التوت الذي يحوي على 165 سعرة حرارية في كل 240 مل، وحبة سمبوسة الجبنة المقلية تحوي على 140 سعرة حرارية، والكنافة تحوي على 400 سعرة حرارية لكل 100جرام، ووجبة البلاليط تحوي على 199 سعرة حرارية لكل نصف كوب منها، وحبة سمبوسة اللحمة المقلية تحوي على 165 سعرة حرارية، والبقلاوة بها 390 سعرة حرارية لكل 100 جرام، وحبة واحدة من قرص العقيلي يحوي على 352 سعرة حرارية.

ولفت مجلس الصحة إلى أنه من المهم التقليل من تناول هذه الأصناف والحرص على استبدالها بتناول الخضراوات والفواكه وشرب الماء خلال وجبات الإفطار والسحور وما بينهما من وجبات.