إذا أردت الخروج من البقعة العمياء التي تشعر فيها بالوجع والحيرة، فاسمح لمشاعرك المؤلمة بالرحيل حتى تشعر بالعافية والحب والسلام الداخلي لأن الغضب والكراهية والندم على ما فات والرغبة في الانتقام أو إلقاء ما حدث لك على الآخرين وجعلهم شماعة أوعلى سوء حظك في الحياة ستحجب عنك الإيمان بالله والحب والأمل والتفاؤل والجمال الذي بداخلك وتحجب رؤيتك للأمور في الحياة كما ينبغي، لذلك اخرج من المنطقة السوداء المعتمة العمياء وتخطى المرحلة الرمادية إلى النور واعتبرها مرحلة من مراحل حياتك التي تمر فيها بالفشل، لأن الحزن على الماضي والبكاء على الجرح والألم والخوف من المستقبل لا يجدي ولن يعطي حلولا لذلك تقبل مشكلتك لكي تستطيع التعايش معها وتجاوزها لتشعر بالحرية والخِفة، لأنك لن تكون تحت ضغوط نفسية عندها تتحرر من الصراع الداخلي حينها تتوقف عن هدر قوتك الداخلية وتبدأ باستعادتها من جديد، وسيكون لك رؤية إيجابية في مستقبل حياتك بدلاً من القلق والغضب والحزن ويظهر الإبداع في حياتك وتشعر بأن الحياة جميلة.