عثمان بن حمد أباالخيل

ردة فعل الإنسان إما أن تكون إيجابية أو تكون سلبية وبينهما مساحة تتحد بها شخصيته، ردة الفعل هي استجابة حركية أو حسية انفعالية نتيجة مثيرات العالم الخارجي التي يلتقطها الإنسان عبر الإدراك الحسي. (من سلبيات الشخصية العربية، أنها لا تهتم بالفعل نفسه بقدر ما تهتم برد فعل الناس نحوه).

الدكتور غازي القصيبي رحمه الله.

وردة الفعل إما أن تكون خارجية مع أطراف أخرى أو داخلية الإنسان مع نفسه.

الإنسان مجموعة من الأحاسيس والمشاعر والسلوكيات التي يتعامل بها مع محيطه، الكثير من الناس يبالغون في ردود أفعالهم والتي في أحيانٍ كثيرة لا تتناسب مع الموقف والتي لا يدركون مدى تجاوزهم حدود المعقول.

حين تكون ردة الفعل غير متناسبة مع الفعل ذاته، بل وربما أسوأ منه، لا بد من وقفة تأمل أمام الأسباب والدوافع التي تجعل حدوث أمرٍ كهذا ممكناً ومراجعة النفس يتيح للإنسان التأمل.

من الطبيعي أن ردة الفعل تعتمد أساساً على رؤية وتفسير الإنسان للناس وسلوكياتهم وعلى الوضع الذي حدث به الموقف فالحذر من المبالغة.

جميل أن يعيد الإنسان التفكير بردة فعله ويسأل نفسه فيما إذا كانت ردة فعله قد تجاوزت حدود المعقول أم هي مناسبة للموقف، ما أكثر الذين يبالغون في ردة فعلهم ويندمون بعد ذلك وربما بعد فوات الأوان.

من أسوأ المواقف حين تكون ردة فعل الإنسان الغاضب الذي قد يصيب نفسه بمرض نفسي أو بدني ويبتعد الناس من حوله لعدم إدراكه ما يفعله.

إن التعبير عن مشاعر الغضب كردة فعل بأسلوب غير اندفاعي وبهدوء معقول هو الطريق الصحيح الذي نهايته راحة البال.

في واقع الحياة إن ردود الأفعال تختلف من ابتسامة عريضة، أو تكشيرة، أو صدور عبارات وكلمات حادة، أو قد تصل إلى الشتم والعياذ بالله.

إن ردود فعل الإنسان تعكس مدى تحكمه بنفسه وبعد نظره وقدرته على الحفاظ على عباراته الجارحة، وجميل أن يصمت الإنسان حين يُعكر صفوه إنسان آخر؟

الطيبون عندما يتألمون يصمتون.

جبران خليل جبران.

في المقابل هناك ردود فعل جميلة حين يتعامل الإنسان مع أناس يحترمونه ويقدرونه، أظهرت دراسة لجامعة هارفارد أن «الكلمات الإيجابية التي يلقيها أحد الأشخاص يمكن أن تؤدي إلى إنتاج مادة كيميائية عصبية تسمى الأوكسيتوسين تعزز الطمأنينة النفسية وتجعل أدمغتنا تميل للاستجابة العاطفية أكثر.

وكم نحن بحاحة إلى الطمأنينة التي تريح الأعصاب.

ليس هناك في الدنيا أجمل من ردة فعل الأم مع ذريتها فهي دائماً تُسمعهم العبارات الجميلة عن كل فعل يقومون به مها كان هذا الفعل وإن أخطأوا في فعلهم فهي تدعو لها بالصلاح.

للأسف الكثير من الناس لا يرحمون بعضهم البعض ولا يتصالحون مع أنفسهم ورود فعلهم أمضى من السيف وقلوبهم أقسى من الحجر.

همسة: ندمت كثيراً ولا أزال نادماً على ردة فعل ألحقت الضرر بقلبي وعقلي ومشاعري.