Al Jazirah NewsPaper Friday  28/08/2009 G Issue 13483
الجمعة 07 رمضان 1430   العدد  13483
مهارات
كيف تصنع مفاعل الحماس الداخلي؟

 

يعد الحماس أحد أهم ممتلكاتك وهو حالة عقلية معدية تجلب لك تعاون الآخرين وتجذبهم نحو طريقتك في التفكير. إنك عندما تكون متحمسا تجاه المقصد الذي تتوجه نحوه يلحظ الناس ذلك ويفسحون لك الطريق كما أن العالم كله يفسح الطريق لهؤلاء الذين يعرفون إلى أين هم ذاهبون ويفعل الحماس فعله حينما يقرن بأي شيء فهو قوة فعالة في خدمتك تتلهف بك على أن تنفذ أمنياتك وتغذي عقلك بتذكيرك بالأفكار التي تود تحقيقها وبذلك تحثك على الاستمرار في العمل. والحماس يتجلى في كل ناحية فيك يتجلى في نغمة صوتك وفي نبرة حديثك وفي تحركاتك وفي نظرة عينيك ويظهر الحماس عليك عندما تسير وفي مصافحتك للآخرين والشخصية التي تنبع بالحماس تمتلك مقومات الجاذبية ولكي تكون متحمسا إيجابيا:

1- توقع لكل يوم أن يكون رائعا كل الروعة:

في كل يوم تستيقظ فيه كن متفائلا وقل لنفسك هذا اليوم رائع وبإذن الله سأشعر بالسعادة فيه من خلال العمل. وسوف ينعكس عليك بإيجابية تحفزك على العمل.

2- كن مدركا أن بوسعك التحكم بعقلك وبأفكارك وبمشاعرك وبعواطفك وبأفعالك:

اعمل على أن تتذكر أنك قبطان سفينتك الخاصة وأنك سيد مصيرك ولا أحد يمكنه أن يتحكم بعقلك ما لم تسمح له بذلك ولا تنسى أنك أنت البستان والبستاني معا في هذه الحياة لا يمكن أن تنمو في بستانك الأعشاب الضارة أي الأفكار السلبية الهدامة إلا إذا سمحت لها بذلك فعندما تترك الأعشاب تنمو في البستان الذي هو حياتك بعدم قيامك بأي شيء أو بقيامك بأمور تافهة وخاطئة فإنك تتخلى بهذا عن الإمساك بزمام حياتك فلتتحكم بأفكارك وبمشاعرك لأنها الخرائط التي توجه مسار حياتك.

3- أدرك أن أي حالة عقلية تعتبر معدية:

حينما تكون حالتك العقلية سلبية فإنك سوف تشع بتوجه سلبي على الآخرين ممن سوف يستجيبون لك بناء عليها وسوف يبادلونك تصرفاتك وشعورك السلبي وتزداد سوءا حالتك النفسية لذا عليك أن تشع بتوجه إيجابي ليؤثر على من حولك ويبهجون أوقاتك.

4- قيمة مظهرك الشخصي وجوهرك:

أن اهتمامك بمظهرك وأناقتك في الملبس والاهتمام بجوهرك وتطوير ذاتك وتثقيفها يساعدك على الانطلاق في يومك بحماس.

5- احتفظ بمستوى ثابت من الحماس في كل الأوقات:

هناك بعض الأشخاص يتذبذبون باستمرار بين أعلى حالات الحماس وأعمق أغوار السلبية وهذا نتيجة عن عدم التوافق والافتقار إلى الانسجام بين كل من أفكارهم الداخلية ومشاعرهم الداخلية. لذا كافح لكي تحتفظ بحالة عقلية متوازنة ومنسجمة مركزا على الأفكار الإيجابية فيما يخص كلا من عملك ومشاركتك الآخرين وإبهاجهم والسعي نحو تحقيق أحلامك وأهدافك في حياتك.




 
 

صفحة الجزيرة الرئيسية

الصفحة الرئيسية

رأي الجزيرة

صفحات العدد