Al Jazirah NewsPaper Thursday  10/09/2009 G Issue 13496
الخميس 20 رمضان 1430   العدد  13496
ستة أكواب من القهوة يوميا كفيلة لبقائك مستيقظا

 

حثت السلطات الصحية بولاية كوينزلاند الأطباء الأستراليين الذين يعملون لنحو 72 ساعة متصلة على تناول ستة أكواب من القهوة يوميا للبقاء مستيقظا. غير أن مجموعة من الأطباء انتقدوا النصيحة أمس الثلاثاء وقالوا إن الإفراط في استهلاك مادة الكافيين الذي أوصت به الإدارة الطبية بكوينزلاند ستعرض حياة المرضى للخطر. وقال رئيس الجمعية الطبية الأسترالية أندرو بيسكي أن رد الفعل المناسب لمواجهة التعب هو تقليل عدد ساعات العمل الأسبوعية.

وأوضح (سيكون من الصعب بالنسبة لي أن أقتنع أن الكافايين هو الذي سيجعلك تشعر أنك أقل تعبا وانه سيكون ضروريا لتحسين أدائك). وأضاف (يجب علينا الاعتراف بان عددا محددا أدنى من ساعات النوم هو الشيء الأساسي من أجل تعظيم الأداء).




 
 

صفحة الجزيرة الرئيسية

الصفحة الرئيسية

رأي الجزيرة

صفحات العدد