صنَّف تشابمان استشاري العلاقات الزوجية لغة الحب بين الأزواج إلى خمس لغات أساسية هي كلمات التشجيع وتكريس الوقت وتبادل الهدايا والاتصال البدني والأعمال الخدمية وبهذه اللغات يستطيع الشريكان أن يتحدثا ويتفهما الحب العاطفي ويكملا بعضهما متى ما أدرك كل من الزوجين لغة الآخر الأساسية.. فنادراً ما يكون لدى الزوجين نفس اللغة الأساسية للحب ومع ذلك يظل كل منهما يتحدث بلغته ويصبح في حيرة من أمره عندما يجد أن شريك حياته لا يفهم ما يريد أن يوصله إليه فالتعبير عن الحب موجود لكن الرسالة لا تصل وذلك لأن ما نقوله يعتبر كاللغة الأجنبية للآخر يصعب فهمه وهنا تنبع المشاكل ولذا إذا وعى الزوجان لغة الحب الرئيسة لشريك حياته وتعلمها يكون قد اكتشف المفتاح الذي يجعل حياته الزوجية مليئة بالحب والمودة مدى الحياة (وقد تطرقنا في عددين سابقين فيما إذا كانت لغة الحب هي الأعمال الخدمية وكلمات التشجيع).. واليوم سنتناول إذا كانت لغة الحب الأساسية لشريك حياتك هي تكريس الوقت والتي تعني (الوقت الخاص) أي أن تعطي شريك حياتك انتباهك الكامل، وذلك لا يعني أن تجلس معه وتشاهدا التلفاز! فإنك إن فعلت ذلك فإن ما تشاهده هو الذي يسترعي انتباهك وليس شريك حياتك بل تكريس الوقت يعني أن تجلسا معاً وجهاز التلفاز مغلق والصحف ليست باليد وأن ينظر كل منكما للآخر ويتحادثان ويعطي كل منكما للآخر انتباها كاملاً أو أن تخرجا معاً وتتناولا الطعام وتتحدثا لا أن توزعا أبصاركما على القادم والذاهب فأحد الجوانب المحورية في تكريس الوقت هو المعية ولا يعني ذلك القرب المكاني فقط.. المعية معناها التركيز الكامل.. ويشمل ذلك الحوار العاطفي وتبادل التجارب والبوح بالأفكار والرغبات فمعظم الأشخاص الذين يشكون من أن شريك حياتهم لا يتكلم معهم لا يقصدون حرفيا أنه لا يتفوه بكلمة بل يقصدون أنهم نادراً ما يشتركون في حوار مليء بالمشاعر فإذا كانت لغة شريك حياتك تكريس الوقت فإن هذه الحوارات مهمة جداً لإحساسه العاطفي بأنه محبوب وتختلف هذه الحوارات عن كلمات التشجيع التي تركز على ما تقوله بينما محادثات تكريس الوقت تركز على ما تسمعه.

وإليك هذه الخطوات إذا كانت لغة الحب الأساسية لشريك حياتك هي تكريس الوقت:

* احرص على أن يكون هناك تواصل بصري عندما تتحدث مع شريك حياتك فإن هذا يساعد عقلك على عدم التشتت ويوصل إلى الطرف الآخر أنك تعطيه كل تركيزك.

* لا تستمع إلى الطرف الآخر وتفعل شيئاً آخر في نفس الوقت واحذر من مقاطعة حديثه.

* تعلم فن الاستماع إلى المشاعر ولاحظ لغة الجسد وليس الكلمات فقط.

* قوما بنزهة سيراً على الأقدام في أحد المتنزهات أو في السيارة في أحد الأحياء القديمة التي نشأ فيها أحدكما ولتتذكرا أيام الطفولة وتذكر أن تنصت وتهتم وتقدر (كرس وقتك له).

* اسأل شريك حياتك عن خمسة أشياء يريد أن يستمتع بفعلها معك وضع خطة لتفعل واحدة منها كل شهر في الأشهر المقبلة.

* اسأل شريك حياتك عن أكثر مكان يستمتع بالجلوس فيه عندما تتحدثان معاً وفي الأسبوع القادم اتصل به وادعوه لذات المكان.

* اتفق مع شريك حياتك على ضرورة تخصيص وقت في كل يوم للحديث مع بعضكما بشأن أحداث اليوم على اختلاف اهتماماتكم.

* اجلسا معاً في إحدى الليالي واسترجعا الذكريات القديمة تجاه بعضكما إلى أن تشرق الشمس.