زارني صديقي وسام في مكتبي ليخبرني أنه مصاب بمرض السكري. سألته وكيف عرفت ذلك؟ قال بألم: عرفت ذلك من خلال التحليل بالمستشفى. سألته مرة أخرى: وكم كانت نتيجة التحليل؟ أجاب: ليست عالية ولكن الطبيب وصف لي حبوب (جلوكوفاج-500) على أن أتناول حبتين في اليوم وأراقب الطعام الذي أتناوله بحيث أمتنع عن أنواع معينة من الأطعمة والفواكه والمشروبات. وهنا تذكرت كتابا قرأته قبل سنوات بعنوان: «الدليل غير الرسمي-كيف تتعايش مع مرض السكري».للدكتورة ماريا توماس والدكتورة لورين جرين».فأخرجت الكتاب من مكتبتي المتواضعة وقلت لصديقي وسام:»عليك بقراءة هذا الكتاب لأنه يحتوي على معلومات تفيد جميع مرضى السكري. فسألني وسام: وهل قرأته أنت شخصيا؟ قلت له:»بالطبع فأنا لا أبتاع أي كتاب من أجل العرض فقط بل للقراءة لأنها غذائي الفكري في الحياة. أخذ الكتاب من يدي وأخذ يتصفحه وهو يتمتم بكلمات لم أفهمها.فقلت له: ماذا تقول يا وسام؟ قال وهو يبتسم:»صفحات الكتاب تزيد عن 530 صفحة وهل تتوقع مني أن أقضي ساعات بل أياما لقراءة هذه الصفحات حتى لو فرضنا أنني قرأتها لا أعتقد أنني استطيع استيعابها.قلت له: أنت وغيرك من مرضى السكري في حاجة لمعرفة عدوك المرض وهذا الكتاب بصفحاته هذه يقدم لك ولغيرك معلومة مجانية (طبية) لتثقيفكم عن مرض السكري والوقاية منه. قال وسام وهو يحاول التهرب من قراءة الكتاب: «ما رأيك يابا مازن لو أعطيتني خلاصة ما جاء في الكتاب من خلال مقالة تنشرها في صحيفة كل العرب (الجزيرة) أستفيد منها أنا وغيري من قراء الصحيفة خاصة وإنني اطلعت مؤخرا علي بعض الإحصاءات الصحية التي تفيد أن عدد المصابين بالسكري في المملكة فاق 25% أي حوالي خمسة ملايين مصاب بأحد أنواع مرض السكري. أقنعني وسام بكتابة هذه المقالة وإرسالها للجزيرة متأكدا إن الجزيرة تستطيع إن تصل للجميع ويستفيد منها القراء من المصابين بالسكري وتقي الآخرين من مرض العصر. وإليك عزيزي القارئ ماذا يعني مرض السكري بالنسبة لك؟ وما الذي يحدث في جسد مريض السكري؟ يقول كتاب: كيف تتعايش مع مرض السكري»,إليك عند الإصابة بمرض السكر، تفشل خلاياك في امتصاص سكر الدم فيتراكم في دمك بكميات كبيرة بدلا من دخوله إلى خلايا جسدك لمدها بالطاقة. فسكر الدم أو الجلوكوز ومصدره الطعام، يجب ان يدخل خلايا جسدك ليعدها بطاقة لازمة لأداء وظائفها الحيوية بصورة طبيعية. إن جسد الإنسان لا يستطيع أن يتحمل وجود السكر بكميات كبيرة في الدم وإذا حدث هذا تحدث مضاعفات هي حقا خطيرة. ذلك أن مرض السكر-إذا لم يعالج أو عولج بإهمال-يؤدي إلى تلف الكلى، أمراض القلب، السكتة المخية، فقدان البصر.....الخ. ولتعلم أن احتمال إصابة مرض السكر البالغين بأمراض القلب يبلغ أربعة أضعاف احتمال إصابة أمثالهم من البالغين غير المصابين بداء السكر. إنه لمن الضروري إذن أن يعرف مرضى السكري أن يهتموا بغذائهم في الدرجة الأولى واضعين نصب أعينهم الحفاظ علي مستوى سكر الدم. ويعتبر الطعام كما نعلم مصدر غذاء الإنسان بصورة عامة. بل يعتبر الغذاء متعة ورفاهية وصحة أيضا-لنا جميعا سواء كنا مرضى بالسكر أم لا. ولكن مريض السكر يجب عليه أن ينظر إلى كل وجبة من منطلق ما سوف تحدثه من تأثير علي القراءة التالية للجولوكوز في الدم. وتلك مهمة أخرى من المهام اليومية للتعامل مع مرض السكر. وفجأة رفع صديقي وسام أصبعه يطلب مني التوقف...وسألته: ماذا حصل؟ قال:أقنعتني يابا مازن أن أقرأ كل صفحات الكتاب حتى ولو كانت (10.000) عشرة آلاف صفحة.أنا بالفعل في حاجة للمعلومات التي يحتويها الكتاب. قلت له:ما الذي غير رأيك؟قال:الحاجة أم الاختراع...قلت إذن دعوة لجميع قراء الجزيرة أن يستفيدوا من كتاب:»كيف تتعايش مع مرض السكري». داعيا للجميع بالوقاية والحماية والشفاء من مرض السكري.