هذا الكتاب يدعو لتنظيم الوقت.. وتحقيق مزيد من التوازن في الحياة العملية.

يقول المؤلفان: كين ليزوت وباربرا ليتواك:

الحياة المتوازنة هي تلك التي أتمتع فيها بقلة من الأصدقاء الجيدين حقاً وليس بحاشية ضخمة. التوازن الشخصي في رأيي هو العمل بشكل غير متفرع، وتخصيص بقية الوقت للاهتمام بأسرتي.

إنني أريد حياة تزخر بالكثير من الأصدقاء والترابط الاجتماعي.. وتشتمل على كثير من القراءة والتفكير والاتصال فكرياً بالزملاء.

إنني أريد حياة أحقق فيها أشياء عظيمة في عملي مع الاحتفاظ بحياة أسرية سعيدة ومليئة بالحب.. إن بيان المتوازن الشخصي يمكن أن يكون في غاية البساطة.

إن أسلوب التفكير الايجابي هو بطاقة التأكيد على اكتساب الموقف الايجابي.

وتضمن الكتاب: تحديد مقاييس النجاح.. والتعامل بطريقة بنائه مع المشاكل الدائمة لإدارة الوقت.. وقدم الكتاب مجموعة من النصائح منها:

- ابتعد عن اللوم أو الاتهام أو الافتراءات.

- ابعد عنك الخوف.

- إياك أن تستسلم.

- تجنب حضور الاجتماعات التافهة.

- احتفظ بالنظام في مكتبك وغرفتك واحفظ الأشياء بحيث يسهل العثور عليها عند الحاجة.

- امنح نفسك بعض الخصوصية سواء في المنزل أو العمل.

- خصص بعض الوقت للتركيز والتأمل.