م .عبدالمحسن بن عبدالله الماضي

1 - عندما يولد المرء لا يخاف إلا من شيئين: الأول الوقوع والثاني الصوت المرتفع.. ثم تتوالى عليه كلما كبر مشاعر الخوف من أشياء أخرى.. كالخوف من الأماكن المرتفعة أو الضيقة أو الظلام أو الحيوانات أو الحشرات أو الأطباء.. ويطلق على الخوف غير المبرر اسم علمي هو (فوبيا Phobia).

2 - الخوف خوفان خوف طبيعي وآخر مرضي.. وكل منهما ينقسم إلى قسمين: خوف موضوعي وآخر غير موضوعي.. الخوف الموضوعي يكون نتيجة تهديد واضح وصريح للنفس أو للوضع.. والخوف غير الموضوعي كالخوف من المستقبل أو الشيخوخة أو المرض أو الموت أو المجهول.. أي التهديدات المحتملة في أقصى الاحتمالات.

3 - الخوف كلمة واسعة المعنى قد تعني الهلع وقد تعني التوجس والوجل مما قد يحصل.. وأحياناً يكون الخوف نتيجة ما قد حصل.. كما أن الخوف دافع للتحفز والحذر والاحتياط والتحفظ.. ويدفع الفرد إلى التجويد والدقة والالتزام والاجتهاد ومحاولة استشراف المستقبل واستباق ما قد يحدث مما يُحْذر أو يُخاف.. أيضاً فهو يهيئ الجسم والذهن للاستعداد للمواجهة أو للفرار.. وهو بمثابة جرس إنذار ليأخذ الشخص حذره من خطر يهدده.

4 - الخوف يُحْدث خللاً في تركيبة الجسم الكيميائية فتضطرب انفعالاته ويرتبك تفكيره فتتضارب رسائل العقل ويُلْجَم اللسان فلا يدري ما يقول.. ويتشتت الذهن فما يدري ما يفعل.. ويصاب الجسم بالتوتر فتتسارع دقات قلبه وتفوح رائحة جسمه وتتعرّق يداه ويجف حلقه فيشعر بالتعب المستمر والإنهاك الدائم ويُصاب بالأرق.

5 - يقول العلماء إن المرأة أكثر حذراً من الرجل .. وكون المرأة أكثر حذراً وقلقاً جعلها كذلك أكثر خوفاً وتوجساً.. فالخوف سمة رئيسة من سمات المرأة.. وهي صفة ممدوحة فيها بعكس الرجل الذي تعد مشاعر الخوف فيه صفة مذمومة.. كما أن المرأة تخاف من الزمان وتصاريفه على مظهرها وعائلتها والمحيطين بها.. لذلك هي أكثر اهتماماً بما يدور حولها.. وهي دائماً يقظة متحفزة متوازنة في تصرفاتها بعيدة عن الطيش.. وأكثر ما يخيف المرأة هو الزمن والعنوسة والفقر والخيانة الزوجية والمرض وفشل الأبناء والعقم والعجز.

6 - بعض علماء النفس يرى أن الخجل أحد أنواع الخوف لتشابه العلامات التي تصيب الفرد في حالتي الخجل أو الخوف.. مثل ازدياد دقات القلب واحمرار الوجه والارتباك في أداء أبسط السلوكيات المعتادة.. كما أن الخوف ليس هو الجبن.. فالخوف سلوك فطري بينما الجبن خُلق مُكْتَسب.