|
نكرانٌ وجحودٌ وفجورٌ في الخصومة ومعه لبست نظارة معتمة طمست بها الفضائل وضخمت السقطات بل واختلقت معها الأكاذيب! |
هذا للأسف ما يصدر عن بعض الأزواج تجاه شريكه عند تعذر استمرار العلاقة الزوجية! |
وأتساءل لماذا لا تكون النهاية هادئة حكيمة كما كانت البدايات؟ ...>>>... | |
|
|
من المهم أن نعرف أن السعادة حالة ذهنية وسمة شخصية وسمة السعادة تكون بالاستعداد للشعور بالسعادة وإن أفضل سبيل لاكتساب مهارة السعادة هي في مرحلة الطفولة، ولذا تمكن نخبة من العلماء من تحديد مقومات أساسية قد تساعد الوالدين على تنشئة أطفال يتمتعون بسمة سعادة هي جزء لا يتجزأ من شخصياتهم. |
|
|
منذ سنين مضت أن قام صبي صغير بتعليم العالم أجمعه درسا عن جزاء من يقوم بخدمة خالية من الأنانية، حدث هذا في قرية صغيرة في هولندا. ولأن القرية كلها كانت تعمل في مجال الصيد فكان من الضروري وجد فريق إنقاذ مكون من المتطوعين للنجدة إذا ما حدث أي طارئ مفاجئ. وفي إحدى الليالي عصفت الرياح وتعالت أصوات الرعد وبرقت ...>>>... | |
|
يؤكد الباحثون أن العلاقات الزوجية الإيجابية ترفع نسبة المناعة في الجسم وتقلل من خطورة التعرض لأزمة قلبية وذلك عن طريق بقاء هرمون الضغط العصبي في مستوى منخفض، فالكلمات الجميلة والأحاسيس الدافئة لها تأثير كبير في استمرار الزواج المثالي، وأكدت الدراسات أن اللغة تؤثر في نسبة الكورتيزول بين الأزواج وأن المرأة ...>>>... | |
|
من أهم ذوقيات الحديث مع الآخرين مراعاة ما يلي: |
- عدم تزكية النفس: فمما يستهجن أن يمدح المتحدث نفسه ويذكر إنجازاته كثيرا. |
- عدم تعميم النظر: وتوزيعه عند الحديث إلى الجماعة حتى لا يشعر البعض بالاهتمام الكامل والآخر بالإهمال. |
|
|
إن التحدث عن وسائل الاسترخاء ممتع للغاية لأنه بوسعك ممارسته في أي وقت كما أن وسائله متاحة للجميع.. فالاسترخاء هو الذي يعطيك الدفعة لكي تستأنف حياتك وأنشطتك اليومية. |
ومن النتائج المذهلة للاسترخاء: |
-يبطئ من معدل ضربات القلب. |
|
|
إن أهم سبب في الابتهاج بالحياة هو أن يكون للإنسان ذوق سليم ومهذب يعرف كيف يستمتع بالحياة.. |
وكيف يحترم شعور الناس ولا ينقض عليهم... بل يدخل السرور على أنفسهم... فالذوق السليم قادر على استجلاء القلوب وإدخال السرور على نفس صاحبه ومن حوله.....>>>... | |
|
| |
|
خدمات الجزيرة
|
|
اصدارات الجزيرة |
| |
|
